アッパー・ドルポ・トレック

非常にハードです。長い行程、5,000 mを超える峠、人里離れたキャンプには、強い体力と高所トレッキングの経験が求められます。ネパール初のトレックには向きません。

必要です。アッパー・ドルポは制限地域のため、通常は制限地域の入域許可とシェイ・ポクスンド国立公園の許可証が必要で、ロワー・ドルポの許可証も必要になることが多くあります。個人での単独トレッキングはできません。すべて当社が手配します。

春と秋が人気ですが、この地域は雨陰にあるため、夏も可能です。冬はおすすめしません。

標高4,000 mを超える場所で何度も宿泊し、5,000 mを超える峠をいくつも越えます。休養日は役立ちますが、ゆっくり歩き、水をよく飲み、症状があれば報告してください。主な対処法は下ることです。

主にクルーが設営するテント泊で、標高の低い村では簡素なロッジも一部で利用します。食事はキャンプ・コックが用意し、生鮮食品と乾燥食品はポーターやラバが運びます。

天候によりフライトはしばしば遅れます。特に夏はそうです。日程の最後に予備日を組み込んでいますので、その先のフライトは変更可能なものにしてください。

夏以外は、標高4,000 m以上の夜は氷点下を大きく下回ります。ダウンジャケット、暖かい寝袋、保温下着、手袋、帽子をご用意ください。

人里離れた場所で、容易に出られる道路はありません。ガイドは救急セットと、衛星通信などの連絡手段の計画を携行します。ヘリコプター救助を含む旅行保険が不可欠です。

必要です。少なくとも標高5,500 mまでのトレッキング、医療費、救助をカバーする保険に加入してください。保険の内容をお知らせください。

個人では参加できません。規則により旅行会社と公認ガイドが必要で、通常は2名以上で参加します。

このページから、またはWhatsAppでお問い合わせください。日程と詳細を確認し、デポジットをお支払いいただいた時点でご予約が確定します。

標高の低い村では電波が入ることが多く、多くのロッジで有料のWi-Fiや現地SIMのデータ通信が使えます。標高が上がる場所や奥地の谷では、通信が遅いか圏外になります。ご家族には連絡が取れない日があると伝えておいてください。Wi-Fi代は料金に含まれていません。カトマンズで現地SIMを購入しておくと、安く済む予備になります。

ロッジでは、ダルバート、麺類、スープ、卵料理、パスタ、モモ、パンケーキなどが出ます。ダルバートはおかわりができます。ベジタリアンやヴィーガンの食事は用意しやすいです。グルテンフリーやアレルギーがある場合は、お申し込みの際にお知らせください。ガイドが調理場に伝えます。標高が上がるほど選べる料理は少なくなります。トレイル日の食事は含まれています。都市部での食事は、朝食と2回の特別ディナーを除き含まれません。

水道水や沢の水は、そのままでは飲めません。ロッジでは、沸かした水やボトル入りの水を有料で購入できます（料金には含まれません）。浄水タブレットやフィルター付きボトルを持参すると、費用とペットボトルの削減になります。安全に補給できる場所はガイドが教えます。

はい。カトマンズ空港での出迎えと見送り、カトマンズでのホテル宿泊（朝食付き）、カトマンズ市内のガイド付き観光、歓迎ディナーと送別ディナーが含まれます。詳しくは、このページの「含まれるもの」をご覧ください。日程外の追加宿泊は含まれません。必要な場合はご相談ください。

20%のデポジットでご予約が確保されます。このページのお問い合わせフォームか、WhatsAppでご連絡ください。日程と支払い方法をご案内します。残金はカトマンズでトレッキング前にお支払いください。キャンセルと返金については、wildpasstreks.com/ja/booking-policy/ をご覧ください。