カンチェンジュンガ氷河のほとり、標高約5,100 mまで歩き、正面に標高8,586 mの北面を望みます。
ネパールの主要トレックの中でも歩く人が最も少ないルートの一つで、本物の大自然を感じられます。
ルートは高い峠を越えてラムチェとオクタン周辺にも至り、山を二つの方向から眺められます。
チベット風の村、僧院、タルチョ。ゴンサをはじめ高所の集落で温かく迎えてもらえます。
シャクナゲと竹の森、川、滝があり、ブルーシープなどの野生動物に出会えるかもしれません。
セレ・ラとその周辺の峠を越えると、ジャヌー、カブル、カンチェンジュンガ山群の広い眺めが得られます。
ゴンサ渓谷を登る途中で、ジャヌー（クンバカルナ）、カブル、タルンを間近に眺めます。
ゴンサでの休養と短いハイキングで体を慣らします。厳しいルートですが、無理のない登高プロフィールです。
カンチェンジュンガ地域はネパール、インド、シッキムの国境にあり、静かなトレイル、人里離れた村々、大きな氷河で知られています。道路の建設はまだ続いており、トレックはバドラプルへのフライトと、山地への長いドライブから始まります。
ルートはゴンサ渓谷を登って北ベースキャンプのパンペマへ向かい、戻ってから一連の峠を越えて南側へ進みます。長く疲れる道のりですが、静けさ、雄大な山の景色、そして訪れる人の少ないヒマラヤを実感できる旅です。
春はシャクナゲが咲き、秋は最も空が澄みます。設備は基本的なもので、食事は簡素、夜は寒く、充電も限られます。十分な体力と柔軟な気持ちがあると大いに役立ちます。
| 日数 | 22日間（トレイル歩行は約16〜17日） |
|---|---|
| 発着地 | カトマンズ（バドラプルとタプレジュン経由） |
| 最高地点 | パンペマ 約5,100 m（資料によって5,065〜5,143 m） |
| 距離 | 約200〜240 km |
| 1日の歩行時間 | 通常5〜8時間。峠越えと、ロナクからパンペマへの日が最も厳しい行程です |
| 難易度 | 上級。人里離れ、日程が長く、道は荒れており、設備も限られます |
| ベストシーズン | 3〜5月、9〜11月 |
| 宿泊 | カトマンズはホテル、トレイルではティーハウスと簡素なロッジ。場所によっては簡易なキャンプ形式の宿泊となります |
| 人数 | 少人数グループまたはプライベート。通常は2名以上 |
| 許可証 | 通常は入域制限区域の許可とカンチェンジュンガ保全地域の許可が必要です。公認ガイドと2名以上の参加が通常求められます。手配は当社が行います |
空港でお出迎えし、ホテルへご案内します。その後、旅の説明会を行います。
食事：夕食許可証の手続きを済ませ、装備を確認し、ご質問にお答えします。軽い観光も可能です。
食事：朝食早朝のフライトで東部の低地へ。その後、曲がりくねった道を長時間ドライブして丘陵のタプレジュンへ登ります。
食事：朝食、移動日タモール川の谷へ車または徒歩で下り、川に沿って村々を抜けるトレッキングを始めます。
歩行：4〜6時間森と棚田を抜ける着実な登りでアムジロサへ。滝や竹林が見られます。
歩行：6〜7時間森の中を川に沿って登ります。途中には吊り橋や滝があります。
歩行：6〜7時間僧院のあるシェルパの村ゴンサへ歩きます。標高が大きく上がります。
歩行：5〜6時間休養するか、村の上の展望地や僧院へハイキングします。低く寝て高く登ることが順応に役立ちます。
歩行：3〜5時間（任意）谷が開け、地平線にジャヌーを望みながら高地の牧草地へ登ります。
歩行：5〜6時間氷河のモレーンを越え、雄大な山々を望む静かなキャンプ地ロナクに着きます。
歩行：5〜6時間旅のハイライトです。氷河沿いを歩いて北ベースキャンプへ行き、その後ロナクに戻って低い場所で眠ります。
歩行：7〜9時間谷を下る長い下りです。失った高度を取り戻し、濃い空気を楽しみます。
歩行：7〜8時間森と開けた斜面を抜けて峠に向かう登りが始まり、高所のキャンプまたはロッジで終わります。
歩行：5〜7時間複数の峠（セレ・ラ、シニオン・ラなど）を越え、ツェラムまで長く下る大きな一日です。
歩行：7〜9時間氷河の谷を登ってラムチェへ。カンチェンジュンガの南面を眺め、その後ツェラムに戻ります。
歩行：6〜8時間森の中を下り、シンブア渓谷沿いの急な下りが続く長い一日です。
歩行：5〜7時間森とライ族の村々を抜けて、低い丘陵地帯へさらに下ります。
歩行：5〜7時間車道の終点まで最後のトレッキングをし、その後ジープで茶畑の丘陵地イラムへ向かいます。
歩行：4〜6時間＋ドライブ平野へ下り、首都へ戻るフライトに乗ります。夜はホテルで過ごします。
食事：朝食遅延への備え、休養、買い物、観光に使える予備日です。
食事：朝食自由時間と、ガイドとのお別れの夕食です。
食事：朝食、お別れの夕食次の目的地へ向かう空港へお送りします。
食事：朝食距離、標高、1日の所要時間は資料や道路状況によって異なるため、日程は目安としてご覧ください。道路工事、地すべり、フライトの遅れにより、最初と最後の日程が変わることがあります。高所区間のキャンプやロッジは簡素です。上記の日程では、最後にカトマンズでの予備日を確保しています。
長い行程、人里離れたトレイル、約5,100 m近い標高のため、厳しいトレックです。十分な体力と、複数日にわたるトレッキング経験を強くおすすめします。
はい。この地域は入域制限区域で、通常は入域制限区域の許可と保全地域の許可が必要です。公認ガイドと2名以上の参加が通常求められます。すべて当社が手配します。
3〜5月と9〜11月です。冬は寒く、峠が閉ざされることがあります。
非常に人里離れています。設備は基本的なもので、携帯電話の電波も弱いです。食事は簡素で、充電は限られ、緊急時にすぐ下山できないことを前提に計画してください。
ルートにはゴンサでの高度順応が含まれ、パンペマの後は低い場所で眠ります。ゆっくり歩き、水を飲み、症状があればすぐにガイドに伝えてください。
ツインルームと共用トイレのある簡素なティーハウスで、高所の宿泊地にはとても簡素なところもあります。食事はダルバート、麺類、スープ、卵料理などです。
標高4,000 m以上の夜は氷点下を大きく下回ります。しっかりしたダウンジャケット、暖かい寝袋、重ね着、手袋、帽子をお持ちください。
はい。少なくとも5,500 mまでのトレッキング、医療費、ヘリコプター搬送をカバーするものが必要です。保険の詳細をお送りください。
はい。タプレジュンへ戻る短いルートも可能です。ご相談いただければ、計画と日数を調整できます。
個人では歩けません。規則により通常は旅行会社と公認ガイド、2名以上の参加が求められます。
このページからお問い合わせいただくか、WhatsAppでご連絡ください。日程と詳細を確認し、お手付金で予約が確定します。
標高の低い村では電波が入ることが多く、多くのロッジで有料のWi-Fiや現地SIMのデータ通信が使えます。標高が上がる場所や奥地の谷では、通信が遅いか圏外になります。ご家族には連絡が取れない日があると伝えておいてください。Wi-Fi代は料金に含まれていません。カトマンズで現地SIMを購入しておくと、安く済む予備になります。
ロッジでは、ダルバート、麺類、スープ、卵料理、パスタ、モモ、パンケーキなどが出ます。ダルバートはおかわりができます。ベジタリアンやヴィーガンの食事は用意しやすいです。グルテンフリーやアレルギーがある場合は、お申し込みの際にお知らせください。ガイドが調理場に伝えます。標高が上がるほど選べる料理は少なくなります。トレイル日の食事は含まれています。都市部での食事は、朝食と2回の特別ディナーを除き含まれません。
水道水や沢の水は、そのままでは飲めません。ロッジでは、沸かした水やボトル入りの水を有料で購入できます（料金には含まれません）。浄水タブレットやフィルター付きボトルを持参すると、費用とペットボトルの削減になります。安全に補給できる場所はガイドが教えます。
はい。カトマンズ空港での出迎えと見送り、カトマンズでのホテル宿泊（朝食付き）、カトマンズ市内のガイド付き観光、歓迎ディナーと送別ディナーが含まれます。詳しくは、このページの「含まれるもの」をご覧ください。日程外の追加宿泊は含まれません。必要な場合はご相談ください。
20%のデポジットでご予約が確保されます。このページのお問い合わせフォームか、WhatsAppでご連絡ください。日程と支払い方法をご案内します。残金はカトマンズでトレッキング前にお支払いください。キャンセルと返金については、wildpasstreks.com/ja/booking-policy/ をご覧ください。
まだレビューはありません。当社とトレッキングされた方は、ぜひ体験をお聞かせください。
ご希望の内容をご入力ください。空き状況を確認してご連絡します。20%のデポジットでご予約が確保されます。料金はお一人様あたりで、最終的な料金は当社からご案内します。
